No dia 16 de outubro de 2019, decorreu uma sessão de Informação sobre “Alimentação e Estilos de Vida Saudáveis”, na nossa instituição, destinada às crianças do centro jovem.

Foi uma sessão promovida pela Santa Casa de São Brás de Alportel em parceria com Susana Conceição, licenciada em Atividade Física e Estilos de Vida Saudáveis.

O que devemos comer em cada refeição, quais os alimentos que devemos consumir e as suas quantidades e o que devemos fazer para conseguirmos ter uma vida saudável, foram alguns dos temas abordados.

Foi uma sessão interativa, onde as crianças participaram com entusiasmo e expuseram as suas dúvidas. Tiveram assim, a oportunidade de aprofundarem ainda mais os seus conhecimentos sobre esta temática cada vez mais necessária e importante nos dias de hoje.

Sandra Nunes